.jpg)
Δευτέρα 26 Οκτωβρίου 2026
Γιατί αξίζει να τρώτε αυγά κάθε μέρα – Τα τέσσερα μεγάλα οφέλη και οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά
Βραστά και έτοιμα στο ψυγείο, ως ομελέτα, τηγανιτά ή σκραμπλ, τα αυγά μπορούν να βρουν εύκολα μια θέση στην καθημερινή σας διατροφή. Είναι όμως υγιεινό να καταναλώνουμε αυγά τόσο συχνά;
Διατροφολόγοι δίνουν τις απαντήσεις και καταρρίπτουν τους μύθους για τα αυγά, αναδεικνύοντας τα σημαντικά οφέλη τους και προσφέροντας συμβουλές για να κάνετε πραγματικά υγιεινά.
Αυξάνεται η πρόσληψη πρωτεΐνης
Τα αυγά αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας, καθώς περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός, αλλά δεν μπορεί να παράγει μόνος του.
Ενοικιάζεται μονοκατοικία 90 τ.μ. στην Ξιφιανή Αλμωπίας
Ενοικιάζεται μονοκατοικία 90 τ.μ. στη Ξιφιανή Αριδαίας, ιδανική για μόνιμη κατοικία.
Η κατοικία διαθέτει δύο υπνοδωμάτια, ενιαίο χώρο σαλονιού και κουζίνας, μπάνιο και δύο μπαλκόνια.
Εξωτερικά διαθέτει κήπο με γκαζόν χώρο για μπάρμπεκιου, και βοηθητική κουζίνα,δανικό για στιγμές χαλάρωσης και ξεκούρασης.
Το σπίτι προσφέρει ηρεμία και άνεση μακριά από τη φασαρία της πόλης.
Αποτελεί μια πολύ καλή επιλογή για οικογένεια ή για όσους αναζητούν μια άνετη κατοικία σε όμορφο περιβάλλον.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το ενοίκιο και για επίσκεψη στο ακίνητο, επικοινωνήστε στο τηλ. 6942056079
Διακοπή νερού για 2-3 ώρες σε περιοχή των Γιαννιτσών
Η ΔΕΥΑΠ ενημερώνει τους καταναλωτές ότι, υπάρχει σοβαρή βλάβη στην περιοχή της Γκόνου Γιώτα.
Λόγω της βλάβης αυτής, θα υπάρξει συνάμα διακοπή νερού, από την περιοχή της Γκόνου Γιώτα έως και το σημείο της Μητροπόλεως και τις οδούς που βρίσκονται στην ακτίνα της (στο ύψος της διασταύρωσης των «5 δρόμων», οδός Δουβατζή κ.α.).
Η διακοπή υπολογίζεται σε 2 έως 3 ώρες, για να αποκατασταθεί η βλάβη.
Εστιατόριο ΔΙΟΝΥΣΟΣ στην Όρμα: Γεύσεις, χρώματα και αρώματα από τον ευλογημένο τόπο μας
Πλατάνια και γάργαρα νερά. Πέτρα και ξύλο. Γεύσεις, χρώματα και αρώματα από τον ευλογημένο τόπο μας. Μακεδονίτικη φιλοξενία.
Όλα αυτά τα βρίσκετε εδώ. Στο εστιατόριο Διόνυσος.
Τοπικές συνταγές έρχονται στο πιάτο σας με τα πιο φρέσκα και αγνά υλικά της περιοχής μας. Περισσότερα από 300 κρασιά, επιλεγμένα ένα προς ένα προς ένα, βρίσκονται στην λίστα μας ώστε να συνοδεύσουν επάξια τα πιάτα μας!
Τηλ: 2384094410
«Όχι αδερφάκια, όχι τακούνια»: Η εξοργιστική viral πρόσκληση σε παιδικό πάρτι και η αντίσταση
«Τα παιδιά να φορούν αποχρώσεις του μπλε και να μας στείλετε από πριν μια φωτογραφία με τα ρούχα που έχετε επιλέξει» είναι μια από τις προϋποθέσεις που αναγράφονται σε email πρόσκληση σε παιδικό πάρτι που αναρτήθηκε από την ψυχολόγο και συγγραφέα Λίζα Βάρβογλη την Πέμπτη στο Facebook.
Έκτοτε η ανάρτηση έγινε viral, αναπαράχθηκε σε πολλές ιστοσελίδες και μετράει χιλιάδες σχόλια με τα περισσότερα να αφορίζουν την λίστα προϋποθέσεων σε μια πρόσκληση σε παιδικό πάρτι που θυμίζει περισσότερο λίστα στρατιωτικών προϋποθέσεων παρά γιορτή.
Η ανάρτηση έγινε αφορμή για να ξεσπάσει ένας ευρύς δημόσιος διάλογος γύρω από τα όρια, τις υπερβολές και την ψυχαναγκαστική συμπεριφορά ορισμένων γονέων στις κοινωνικές υποχρεώσεις των παιδιών τους.
Δ. Σταμενίτης: Προχωρά η ανακαίνιση στην Παθολογική Κλινική του Νοσοκομείου Γιαννιτσών
Παρεμβάσεις συνολικού ύψους άνω των 135.000 ευρώ για χώρους υγιεινής και δάπεδα
Σε επικοινωνία του με την Διοικήτρια του Γενικού Νοσοκομείου Γιαννιτσών, κ. Νίκη Καρατζιούλα, ο Βουλευτής Πέλλας της Νέας Δημοκρατίας, Διονύσης Σταμενίτης ενημερώθηκε για την πορεία των παρεμβάσεων ανακαίνισης στην Παθολογική Κλινική του Νοσοκομείου Γιαννιτσών, ένα ζήτημα το οποίο ανέδειξε και παρακολουθούσε στενά, σε συνεργασία με τη Διοίκηση.
Συγκεκριμένα, ολοκληρώθηκαν οι διαγωνισμοί και έχουν αναδειχθεί οι ανάδοχοι τόσο για την ανακαίνιση δεκατριών (13) WC, προϋπολογισμού 90.910,60 συν ΦΠΑ, όσο και για την προμήθεια και εγκατάσταση δαπέδου, προϋπολογισμού 45.260,00 ευρώ συν ΦΠΑ, στους χώρους του Παθολογικού Τμήματος του Γενικού Νοσοκομείου.
Τεχνικό Γραφείο Οχημάτων ΓΚΛΑΒΑΚΗΣ Δ. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ: Εμπειρία, συνέπεια και άμεση εξυπηρέτηση
Σε νέο χώρο μεταφέρθηκε το Τεχνικό Γραφείο Οχημάτων «Γκλαβάκης Δ. Κωνσταντίνος», συνεχίζοντας δυναμικά την πορεία του στον τομέα της εξυπηρέτησης οδηγών και ιδιοκτητών οχημάτων στην ευρύτερη περιοχή της Αριδαίας.
Το γραφείο πλέον λειτουργεί στην οδό Δημοκρατίας 21, στην Αριδαία, σε έναν πιο άνετο και φιλικό χώρο, σχεδιασμένο ώστε να προσφέρει ακόμα καλύτερη και ταχύτερη εξυπηρέτηση στους πολίτες. Υπεύθυνος του γραφείου είναι ο Κωνσταντίνος Γκλαβάκης, με πολυετή εμπειρία και αποδεδειγμένη αξιοπιστία στον χώρο.
Το Τεχνικό Γραφείο Οχημάτων «Γκλαβάκης» παρέχει ολοκληρωμένες υπηρεσίες που καλύπτουν κάθε ανάγκη του πολίτη, όπως:
- Μεταβιβάσεις οχημάτων
- Ταξινομήσεις και έκδοση πινακίδων
- Έκδοση διπλωμάτων οδήγησης
- Ασφάλειες όλων των τύπων οχημάτων
- Εξόφληση λογαριασμών (ρεύμα, τηλέφωνο, internet, ασφάλειες, δημόσιο κ.ά.)
Δήμος Σκύδρας: Δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού (ΦΩΤΟ)
Ολοκλήρωση δράσης για τον καρκίνο του μαστού από το Δήμο Σκύδρας
Με κεντρικό σύνθημα και μήνυμα για κάθε γυναίκα «ενημερώνομαι για τον καρκίνο του μαστού, αγαπάω και φροντίζω τη ζωή μου», ο Δήμος Σκύδρας πραγματοποίησε με μεγάλη ανταπόκριση και συμμετοχή ενημερωτική εκδήλωση προβάλλοντας την αναγκαιότητα του τακτικού ελέγχου εξέτασης του στήθους προκειμένου να προληφθεί και ν΄αντιμετωπιστεί έγκαιρα κι αποτελεσματικά ο καρκίνος του μαστού.
Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στον προαύλειο χώρο του Δημαρχείου Σκύδρας, το Σάββατο 24 Οκτωβρίου 2026.
Αγροδυναμική Αλμωπίας
Η Αγροδυναμική Αλμωπίας πέρασε πλήρως τον έλεγχο του Ο.Π.Ε.Κ.Ε.Π.Ε. καθώς πληροί τις απαιτούμενες προϋποθέσεις.
Συνεχίζουμε με αφοσίωση και υπευθυνότητα ώστε να ενισχύουμε καθημερινά την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε.
«Το χωριάτικο»: Περισσότερες από 50 συλλήψεις και 500 εταιρείες εμπλεκόμενες στην υπόθεση φοροδιαφυγής που ξεπερνάει τα 100 εκατομμύρια
Τη μορφή «χιονοστιβάδας» παίρνουν οι αποκαλύψεις, μετά τη σύλληψη του επιχειρηματία Άγγελου Γιαννακόπουλου, ιδιοκτήτη των φούρνων «Το χωριάτικο».
Ο ιδιοκτήτης των φούρνων, της γνωστής αλυσίδας, συνελήφθη το πρωί της Κυριακής (25/10/26) για οικονομική απάτη. Οι πληροφορίες του newsit.gr αναφέρουν ότι η φοροδιαφυγή ξεπερνάει τα 100 εκατομμύρια ευρώ…
Στην νέα υπόθεση φοροδιαφυγής – μαμούθ, φέρονται να εμπλέκονται περισσότερες από 500 εταιρείες, ενώ «αρχηγός» στην όλη απάτη, φέρεται να είναι ο 57χρονος επιχειρηματίας.
Διακοπές ρεύματος σε περιοχές της Π.Ε. Πέλλας - Μέρες και ώρες
Σύμφωνα με ανακοίνωση της ΔΕΔΔΗΕ Α.Ε, για λόγους βελτίωσης και συντήρησης του δικτύου θα διακοπεί η παροχή ηλεκτρικού ρεύματος στις παρακάτω περιοχές:
Το απόλυτο bomber του χειμώνα ήρθε στο Vafeiadis Stores – Φθηνή Αγορά Αλμωπίας
Το απόλυτο bomber του χειμώνα ήρθε στο Vafeiadis Stores – Φθηνή Αγορά!
Άνετο, μοντέρνο και εύκολο να συνδυαστεί από το πρωί μέχρι το βράδυ.
Διαθέσιμο σε μαύρο και σκούρο μπλε, για καθημερινές εμφανίσεις με στιλ και άνεση.
📍 Vafeiadis Stores – Φθηνή Αγορά
Λοχ. Πασσιά 23, Αριδαία
Αριδαία: Το αυθεντικό πρόβειο γιαούρτι που μεγάλωσε γενιές - Από το 1987 μέχρι σήμερα, η ίδια αυθεντική γεύση
Από το 1987, «Ο Γιάννης» συνεχίζει με την ίδια αγάπη και φροντίδα να παρασκευάζει το παραδοσιακό πρόβειο γιαούρτι, ακολουθώντας τη μέθοδο της γιαουρτομαγιάς, χωρίς καλλιέργεια, όπως παλιά.
Με πλούσια γεύση, βελούδινη υφή και τα φυσικά προβιοτικά που του χαρίζει ο παραδοσιακός τρόπος παρασκευής, αποτελεί μια καθημερινή επιλογή για όλη την οικογένεια.
Απολαύστε το σκέτο, με μέλι, με δημητριακά ή με φρέσκα φρούτα και ανακαλύψτε τη γεύση που παραμένει αναλλοίωτη στον χρόνο.
Παραδοσιακό Πρόβειο Γιαούρτι «Ο Γιάννης»
Από το 1987. Αγνό. Παραδοσιακό. Όπως παλιά.
Υπεύθυνος παραγωγής: Δέλιος Χρήστος
Εκλογές στη Σερβία: Νικητής το φοιτητικό κίνημα, παραδέχθηκε την ήττα του ο Βούτσιτς – Πανηγυρίζουν στους δρόμους οι Σέρβοι
Ιστορική ανατροπή στη Σερβία, καθώς ο Αλεξάνταρ Βούτσιτς ηττήθηκε στις εκλογές, βάζοντας τέλος σε μια μακρά περίοδο πολιτικής κυριαρχίας. Πριν από λίγο μάλιστα παραδέχθηκε δημόσια την ήττα του. Η τελική κατανομή των εδρών δεν έχει ακόμη επιβεβαιωθεί πλήρως, ωστόσο ο ίδιος το παραδέχθηκε:
«Δεν έχουμε ακόμη τα τελικά αποτελέσματα, αλλά με βάση ένα δείγμα… είναι σαφές ότι χάσαμε αυτές τις εκλογές. Η Φοιτητική Λίστα έχει κερδίσει, θα εξασφαλίσει από 135 έως 140 έδρες και εμείς θα έχουμε 105. Κανένας άλλος δεν έχει εισέλθει στο κοινοβούλιο», δήλωσε.
Οι πρόωρες εκλογές, τις οποίες προκήρυξε ο Βούτσιτς τον Σεπτέμβριο, διεξήχθησαν έπειτα από σχεδόν δύο χρόνια φοιτητικών διαδηλώσεων κατά της διαφθοράς, όπως αυτή γίνεται αντιληπτή, και της σταδιακής ενίσχυσης του αυταρχισμού. Οι κινητοποιήσεις πυροδοτήθηκαν από τον θάνατο 16 ανθρώπων, όταν κατέρρευσε το στέγαστρο του σιδηροδρομικού σταθμού στην πόλη Νόβι Σαντ το 2024.
ΠΡΟΟΔΟΣ market στον Εξαπλάτανο - Νέο φυλλάδιο προσφορών (ΚΛΙΚ ΕΔΩ)
Εκτελείται διανομή κατ' οίκον με ένα τηλεφώνημα στο 2384041206.
Ανοιχτά και τις Κυριακές!
Capriccioza Pizza & Pasta
Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Δευτέρα 26 Οκτωβρίου
Πώς θα είναι η μέρα σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος για σήμερα, σύμφωνα με την αστρολόγο Λίτσα Πετρίδη;
Κριός
Τα οικονομικά σου χρειάζονται σήμερα ιδιαίτερη προσοχή, καθώς μια υποχρέωση ή εκκρεμότητα μπορεί να σε προβληματίσει. Η Πανσέληνος στον Ταύρο αναδεικνύει την ανάγκη σου για ασφάλεια και σε προτρέπει να επανεξετάσεις τον τρόπο διαχείρισης των χρημάτων σου. Απόφυγε τις παρορμητικές αγορές και τις βιαστικές συμφωνίες. Στα αισθηματικά, μια συζήτηση αποκαλύπτει διαφορετικές ανάγκες. Μην αφήσεις την ανασφάλεια να καθορίσει τις αποφάσεις σου. Η ψυχραιμία θα σε βοηθήσει να βρεις λύσεις.
Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026
Πολυκάρπη Αλμωπίας: Έφυγε από τη ζωή ο Δημήτριος Τυρπάνης σε ηλικία 52 ετών
Δείτε πότε θα τελεστεί η εξόδιος ακολουθία:
Ταβέρνα - Εστιατόριο «Το Πέτρινο» στο Λουτράκι: Ψάχνουμε νέα άτομα για την ομάδα μας
Ψάχνουμε νέα άτομα για την ομάδα μας!
Αν αγαπάς τη δουλειά στην εστίαση και θέλεις να δουλέψεις σε ένα όμορφο περιβάλλον, σε περιμένουμε.
Επικοινώνησε στο: 6932701089
Πέλλα: Χωρίς τέλος τα κενά εκπαιδευτικών στα σχολεία – Ζητούνται άμεσες προσλήψεις
Η συνδικαλιστική ένωση εκπαιδευτικών καταγγέλλει τις ελλείψεις στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση, επισημαίνει τις επιπτώσεις στη διδασκαλία και ζητά την πλήρη κάλυψη των κενών με μόνιμους διορισμούς και έγκαιρη στελέχωση των σχολείων
Συνεχίζονται τα κενά εκπαιδευτικών στα σχολεία της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Πέλλας, αρκετές εβδομάδες μετά την έναρξη της σχολικής χρονιάς 2026-2027, προκαλώντας προβλήματα στην εκπαιδευτική διαδικασία και επιβαρύνοντας τους εκπαιδευτικούς που υπηρετούν ήδη στις σχολικές μονάδες.
Η Β΄ ΕΛΜΕ Πέλλας εκφράζει την έντονη διαμαρτυρία της, αναδεικνύει τις ελλείψεις σε βασικές ειδικότητες και στην Ειδική Αγωγή και ζητά την άμεση κάλυψη όλων των κενών, καθώς και μόνιμες λύσεις για την έγκαιρη στελέχωση των σχολείων.
Πέντε χρόνια χωρίς τη Φώφη Γεννηματά: Η πολιτικός πίσω από τη γενναία μάχη με τον καρκίνο
Στις 25 Οκτωβρίου 2021, η Ελλάδα αποχαιρέτησε τη Φώφη Γεννηματά. Η είδηση του θανάτου της, σε ηλικία μόλις 57 ετών από καρκίνο, προκάλεσε συγκίνηση πολύ πέρα από τα όρια της παράταξης στην οποία αφιέρωσε το μεγαλύτερο μέρος της πολιτικής της ζωής.
Πέντε χρόνια μετά, η ανθρώπινη διάσταση της απώλειας της Φώφης Γεννηματά παραμένει ισχυρή. Δεν αρκεί, όμως, για να αποτιμήσει μια πολιτική διαδρομή που εξελίχθηκε σε μια από τις δυσκολότερες περιόδους για το ΠΑΣΟΚ και συνολικά για την Κεντροαριστερά. Γιατί η Φώφη Γεννηματά δεν ήταν μόνο η γυναίκα που έδωσε με γενναιότητα τη μάχη με τον καρκίνο. Ήταν η πολιτικός που ανέλαβε το 2015 την ηγεσία ενός κόμματος σε βαθιά κρίση, επιχείρησε να ανασυγκροτήσει τον κατακερματισμένο χώρο της δημοκρατικής παράταξης και επέμεινε στην πολιτική αυτονομία του, όταν ισχυρές δυνάμεις διεκδικούσαν την εκλογική και πολιτική του επιρροή.
Vafeiadis Stores: Χειμερινή κομψότητα που ξεχωρίζει!
🧥 Χειμερινή κομψότητα που ξεχωρίζει! ❄️
Το ανδρικό παλτό που θα αναβαθμίσει κάθε σου εμφάνιση είναι εδώ! ✨
Κλασική γραμμή, μοντέρνο στυλ και κομψές λεπτομέρειες για εμφανίσεις που κερδίζουν τις εντυπώσεις!
🖤 Διαθέσιμο σε μαύρο και γκρι με ιδιαίτερη ύφανση.
✔️ Ιδανικό για καθημερινές αλλά και πιο επίσημες εμφανίσεις.
📍 Vafeiadis Stores | Φθηνή Αγορά
Λοχ. Πασσιά 23, Αριδαία
Γιατί το στυλ δεν χρειάζεται να κοστίζει ακριβά!
Γεωτεχνική Αλμωπίας – Ιωάννης Γεωργίου
Γεωτεχνική Αλμωπίας – Ιωάννης Γεωργίου: Βήμα μπροστά για τον αγρότη και τον κτηνοτρόφο
Το γραφείο μας αναλαμβάνει την έγκυρη και έγκαιρη υποβολής της αίτηση ΟΣΔΕ , με συνεχή και πλήρη ενημέρωση και εξατομικευμένες λύσεις για την κάθε περίπτωση.
📍 Βρισκόμαστε στην Αριδαία, οδός Αγίας Σοφίας 4.
📞 Τηλέφωνο: 23840 23345 – Κινητό: 697 684 0867
📧 Email: geotexnikialmopias@gmail.com
Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα για να σας βοηθήσουμε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις ευκαιρίες του αγροτικού τομέα!
Ένωση Νοσοκομειακών Ιατρών Πέλλας: Να ανακληθεί άμεσα η νέα απόφαση της 3ης ΥΠΕ για μετακίνηση και δεύτερου καρδιολόγου του Νοσοκομείου Έδεσσας
Επιμένουν οι διοικήσεις 3ης ΥΠΕ και Νοσοκομείου Έδεσσας στην απαράδεκτη πρακτική συγκάλυψης της λειτουργικής κατάρρευσης, τμημάτων και κλινικών των δημόσιων νοσοκομείων λόγω υποστελέχωσης, με αναγκαστικές μετακινήσεις γιατρών. Με σημερινή απόφαση της, η 3η ΥΠΕ μετακινεί αναγκαστικά και δεύτερο συνάδελφο καρδιολόγο του Νοσοκομείου Έδεσσας στο Νοσοκομείο Καστοριάς.
Η Ένωση Νοσοκομειακών Ιατρών Πέλλας, σε νέα παρέμβαση της στη διοίκηση του Νοσοκομείου Έδεσσας, παρουσία των συναδέλφων καρδιολόγων, απαίτησε να σταματήσει εδώ και τώρα το αίσχος των μετακινήσεων, ξεκαθαρίζοντας πως η διοίκηση του Νοσοκομείου Έδεσσας έχει ευθύνη και υποχρέωση να προστατέψει την λειτουργία των τμημάτων και κλινικών του Νοσοκομείου.
Στη νέα αυτή απόφαση, το αφήγημα είναι το ίδιο με αυτό της προηγούμενης απόφασης αναγκαστικής μετακίνησης, όπου η διοίκηση της 3ης ΥΠΕ «νομιμοποιεί» την απόφαση της επικαλούμενη δήθεν «άμεσες και επιτακτικές ανάγκες του ΓΝ Καστοριάς». Όμως η αλήθεια είναι άλλη.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)