Σάββατο 12 Νοεμβρίου 2011

Πως να προστατευθείτε από τις ιώσεις της αλλαγής του καιρού

Οι καιρικές συνθήκες αυτή την εποχή ευνοούν τις ιώσεις και τα κρυολογήματα. Πώς όμως θα αντιμετωπίσουμε τον πυρετό και την καταρροή που είναι συχνά συμπτώματα; Πότε μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε μόνοι μας και πότε χρειαζόμαστε τη βοήθεια γιατρού;

Η πιο συχνή ενόχληση αυτή την εποχή είναι να "τρέχει η μύτη σας" (καταρροή). Μπορείτε να την αντιμετωπίσετε ακολουθώντας τα παρακάτω:

* Πίνετε πολλά υγρά

* Φυσάτε συχνά τη μύτη σας σε χαρτομάντηλο μιας χρήσης

* Πλένετε συχνά τα χέρια σας

* Χρησιμοποιείστε αποσυμφορητικά μύτης εφόσον χρειάζονται

* Κάντε θεραπεία ανάλογα με το αίτιο (αλλεργία, κρυολόγημα κλπ) που προκαλεί την καταρροή και πάντοτε σε συνεργασία με τον ιατρό σας.

Ένα άλλο συχνό σύμπτωμα είναι ο πυρετός και αντιμετωπίζεται ανάλογα με το αίτιο που τον προκαλεί. Μερικές απλές συμβουλές είναι οι παρακάτω:

* Πίνετε πολλά υγρά για να μην πάθετε αφυδάτωση

* Κάνετε χλιαρό μπάνιο

* Η λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων βοηθά, αλλά σε κάποιες παθήσεις μπορεί να μην είναι αποτελεσματική

* Εάν ο πυρετός διαρκεί πολύ ή επιμένει ακόμα και μετά τη θεραπεία, συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.

* Εάν άτομο που έχει πυρετό χάσει τις αισθήσεις του ή δεν έχει επικοινωνία με το περιβάλλον αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια.

---
Πηγή: iatropedia

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Οι όροι χρήσης που ισχύουν για τη δημοσίευση των σχολίων, έχουν ως εξής:

Κάτωθι των περισσοτέρων κειμένων του διαδικτυακού τόπου παρέχεται η δυνατότητα υποβολής σχολίων από τους χρήστες/ επισκέπτες. Η δυνατότητα αυτή είναι καταρχήν ελεύθερη. Ωστόσο, η συντακτική ομάδα δύναται να προβεί άμεσα και χωρίς καμία προηγούμενη ειδοποίηση ή αιτιολόγηση, στη διαγραφή οιουδήποτε σχολίου κρίνει ότι είναι εκτός του δεοντολογικού πλαισίου, των στόχων και των υπηρεσιών του διαδικτυακού τόπου, ειδικά δε εάν αυτό είναι υβριστικό, ειρωνικό, έχει στόχο να προσβάλλει τρίτο πρόσωπο ή την ιστοσελίδα.

Σε καμία περίπτωση ο διαχειριστής του διαδικτυακού τόπου δεν υιοθετεί, ενστερνίζεται, αποδέχεται ή εγγυάται την αλήθεια των προσωπικών σκέψεων, αντιλήψεων και πληροφοριών, οι οποίες εκφράζονται από τους επισκέπτες/χρήστες της ιστοσελίδας.

Με την αποστολή ενός σχολίου αυτόματα αποδέχεστε τους όρους χρήσης.

Η συντακτική ομάδα του Aridaia News