Δεν χρειάζεται ψήσιμο
Υλικά
- 1 φλ. τσαγιού χουρμάδες, μουλιασμένοι σε ζεστό νερό για να μαλακώσουν
- 1 φλ. τσαγιού ξηροί καρποί της αρεσκείας σας
- 1/4 φλ. τσαγιού κακάο σε σκόνη (προαιρετικά, μπορείτε να αντικαταστήστε την ποσότητα κακάο με επιπλέον ξηρούς καρπούς)
- 200 γρ. φυτική κρέμα
- Γαρνιτούρα: φράουλες, μπλούμπερις ή ό,τι σας αρέσει
Εκτέλεση
- Χτυπήστε στο μπλέντερ τους χουρμάδες, τους ξηρούς καρπούς και το κακάο. Το μείγμα θα πρέπει να μπορεί να συγκρατηθεί. Αν είναι πολύ στεγνό, προσθέστε περισσότερους χουρμάδες, αν είναι πολύ υγρό, προσθέστε περισσότερους ξηρούς καρπούς/σκόνη κακάο.
- Σε μία φόρμα για τάρτες πιέστε το μείγμα στη βάση και στις πλευρές.
- Ρίξτε την κρέμα στη βάση και απλώστε ομοιόμορφα.
- Τοποθετήστε στο ψυγείο κατά τη διάρκεια της νύχτας ή μέχρι να σταθεροποιηθεί η κρέμα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Οι όροι χρήσης που ισχύουν για τη δημοσίευση των σχολίων, έχουν ως εξής:
Κάτωθι των περισσοτέρων κειμένων του διαδικτυακού τόπου παρέχεται η δυνατότητα υποβολής σχολίων από τους χρήστες/ επισκέπτες. Η δυνατότητα αυτή είναι καταρχήν ελεύθερη. Ωστόσο, η συντακτική ομάδα δύναται να προβεί άμεσα και χωρίς καμία προηγούμενη ειδοποίηση ή αιτιολόγηση, στη διαγραφή οιουδήποτε σχολίου κρίνει ότι είναι εκτός του δεοντολογικού πλαισίου, των στόχων και των υπηρεσιών του διαδικτυακού τόπου, ειδικά δε εάν αυτό είναι υβριστικό, ειρωνικό, έχει στόχο να προσβάλλει τρίτο πρόσωπο ή την ιστοσελίδα.
Σε καμία περίπτωση ο διαχειριστής του διαδικτυακού τόπου δεν υιοθετεί, ενστερνίζεται, αποδέχεται ή εγγυάται την αλήθεια των προσωπικών σκέψεων, αντιλήψεων και πληροφοριών, οι οποίες εκφράζονται από τους επισκέπτες/χρήστες της ιστοσελίδας.
Με την αποστολή ενός σχολίου αυτόματα αποδέχεστε τους όρους χρήσης.
Η συντακτική ομάδα του Aridaia News