Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2025

Κοτόπουλο γεμιστό με τυρί cottage


Συνοδέψτε με ρύζι

Υλικά

  •     500 γρ. στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και δέρμα
  •     Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι, ανάλογα με τη γεύση
  •     1 κ. σ. ελαιόλαδο
  •     240 γρ. φρέσκο σπανάκι
  •     3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  •     Μια πρέζα αλάτι
  •     1/2 φλ. τσαγιού τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά
  •     1 φλ. τσαγιού τυρί μοτσαρέλα, χωρισμένο σε δύο μέρη
  •     1 ασπράδι αυγού
  •     Ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό, για γαρνίρισμα

Εκτέλεση

  •     Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς και στρώστε μία λαδόκολλα σε ένα ταψί.
  •     Σφυροκοπήστε ελαφρά κάθε στήθος κοτόπουλου σε ομοιόμορφο πάχος, αλλά μην το κάνετε πολύ λεπτό. Κόψτε μια τσέπη στο πλάι κάθε στήθους κοτόπουλου και ανοίξτε το προσεκτικά σαν βιβλίο -μην το κόψετε. Αλατοπιπερώστε και αφήνετε στην άκρη.
  •     Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι. Προσθέστε το σπανάκι και το σκόρδο, αλατίστε με μια πρέζα αλάτι και μαγειρέψτε για 2 λεπτά ή μέχρι να μαραθεί, ανακατεύοντας συχνά.
  •     Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε το σπανάκι να κρυώσει.
  •     Όταν κρυώσει αρκετά, συνδυάστε το σπανάκι, το τυρί cottage, 1/2 φλιτζάνι τυρί μοτσαρέλα, το ασπράδι αυγού, αλάτι και πιπέρι σε ένα μπολ. Ανακατέψτε μέχρι να ενωθούν καλά.
  •     Βάλτε ομοιόμορφα το μείγμα σπανακιού στην τσέπη που ανοίξατε στα στήθη κοτόπουλου.
  •     Σφραγίστε τα στήθη κοτόπουλου με μια οδοντογλυφίδα και μεταφέρετε τα στο ταψί.
  •     Σκεπάστε το σκεύος και ψήστε για 25 λεπτά.
  •     Ξεσκεπάστε και πασπαλίστε με το υπόλοιπο τυρί μοτσαρέλα.
  •     Βάλτε ξανά στο φούρνο και συνεχίστε το ψήσιμο για 20 λεπτά ακόμα ή μέχρι να λιώσει το τυρί και να ψηθεί το κοτόπουλο.
  •     Αφαιρέστε από το φούρνο και αφήστε το να σταθεί 10 λεπτά.


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Οι όροι χρήσης που ισχύουν για τη δημοσίευση των σχολίων, έχουν ως εξής:

Κάτωθι των περισσοτέρων κειμένων του διαδικτυακού τόπου παρέχεται η δυνατότητα υποβολής σχολίων από τους χρήστες/ επισκέπτες. Η δυνατότητα αυτή είναι καταρχήν ελεύθερη. Ωστόσο, η συντακτική ομάδα δύναται να προβεί άμεσα και χωρίς καμία προηγούμενη ειδοποίηση ή αιτιολόγηση, στη διαγραφή οιουδήποτε σχολίου κρίνει ότι είναι εκτός του δεοντολογικού πλαισίου, των στόχων και των υπηρεσιών του διαδικτυακού τόπου, ειδικά δε εάν αυτό είναι υβριστικό, ειρωνικό, έχει στόχο να προσβάλλει τρίτο πρόσωπο ή την ιστοσελίδα.

Σε καμία περίπτωση ο διαχειριστής του διαδικτυακού τόπου δεν υιοθετεί, ενστερνίζεται, αποδέχεται ή εγγυάται την αλήθεια των προσωπικών σκέψεων, αντιλήψεων και πληροφοριών, οι οποίες εκφράζονται από τους επισκέπτες/χρήστες της ιστοσελίδας.

Με την αποστολή ενός σχολίου αυτόματα αποδέχεστε τους όρους χρήσης.

Η συντακτική ομάδα του Aridaia News